Câu hỏi
“Cái răng cái tóc là góc con người” – một hàm răng ố vàng, xỉn đen là vấn đề luôn khiến bạn tự ti. Giải pháp thì có rất nhiều, nhưng đâu mới là cách làm trắng răng hiệu quả và tiết kiệm? Sau đây là chia sẻ của chuyên gia về 15 cách tẩy trắng răng bằng nguyên liệu sẵn có vô cùng đơn giản.
Bình luận
1. Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả
Có thể ai cũng biết baking soda hay còn gọi là bột muối natricabonat có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Nhưng sử dụng cách làm trắng răng bằng bakingsoda như thế nào cho an toàn bạn đã biết chưa?
Bởi trong baking soda có hàm lượng axit cao vì thế nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn.
Để an toàn, hàng ngày, bạn trộn một ít bột baking soda vào kem đánh răng rồi thực hiện chải răng như bình thường. Lưu ý dùng lượng vừa phải, tránh dùng quá nhiều sẽ làm tổn hại đến men răng.
Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về công dụng làm trắng răng của bakingsoda qua bài viết: 6 Cách tẩy trắng răng bằng bankingsoda hiệu quả bất ngờ
2. Cách làm trắng răng bằng nước cốt chanh
Chuẩn bị một nhúm muối và nửa quả chanh, bạn vắt nước cốt chanh vào muối sao cho vừa đủ ướt hết muối. Bôi hỗn hợp đó lên răng để sau khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy hàm răng của mình dần trắng hơn nhờ axit trong chanh và muối đánh bay các vết ố vàng.
Tuy nhiên, do axit trong chanh có thể bào mòn men răng nếu sử dụng thường xuyên vì thế bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này 2-3 lần/ tuần thôi nhé.
3. Sử dụng dầu dừa – cách làm trắng răng an toàn
Dầu dừa lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc, da khô nứt nẻ… mà ngoài ra, dầu dừa còn là cách làm trắng răng an toàn mà ít ai biết đến.
Bạn hãy dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày, để trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể thực hiện cách làm cho răng trắng sáng này từ 2-3 lần sau một thời gian những vết ố vàng trên răng sẽ “không cánh mà bay”.
4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối tưởng chừng vô dụng nhưng lại có tác dụng làm trắng răng, tuy nhiên bạn lưu ý nhé, chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng mà thôi.
Trước tiên, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Sau đó, bạn dùng vỏ chuối chà sát lên răng giữ khoảng 5 phút, tiếp đến chải răng khô bằng chuyển động tròn đều trong thời gian 3 phút. Và cuối cùng hãy chải lại răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ các mảng bám vỏ chuối để lại.
5. Cách làm trắng răng bằng quả dâu tây nhanh chóng
Trong quả dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao, có tác dụng đánh bay các vết ố vàng do thực phẩm gây ra và làm trắng răng rất hiệu quả. Thực tế khoa học cũng chứng minh, ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám thực phẩm và cải thiện màu răng trắng hơn.
Chỉ đơn giản là dùng quả dâu tây chà sát lên răng hàng ngày. Kiên trì, hàm răng của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy.
6. Cách làm trắng răng bằng muối đơn giản
Chúng ta vẫn thường súc miệng nước muối để diệt khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Cũng bởi vậy mà từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng để giúp răng luôn chắc khỏe, trắng sáng. Và cách làm trắng răng bằng muối ra đời từ đó.
Để áp dụng làm trắng răng bằng muối, bạn có thể thực hiện theo cách sau đây:
Sử dụng muối như kem đánh răng, bạn hãy rắc vài hạt muối lên bàn chải và chà lên răng hàng ngày, kết hợp với súc miệng nước muối. Cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và còn diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý sâu răng, viêm nướu.
7. Cách làm trắng răng từ vỏ cam tiết kiệm
Tưởng như không có bất kỳ tác dụng nào nữa, thế nhưng vỏ cam lại là một “vũ khí” chống lại vi khuẩn gây sâu răng đồng thời giúp răng trắng lên từng ngày.
Sau khi đánh răng mỗi buổi tối, bạn hãy dùng vỏ cam chà lên răng rồi đi ngủ. Vitamin C trong vỏ cam có tác dụng ức chế vi khuẩn đồng thời giúp răng trắng dần lên theo từng ngày. Làm trắng răng bằng vỏ cam sau khoảng vài tuần bạn sẽ thấy tác dụng.
8. Làm trắng răng bằng nước vo gạo hàng ngày
Vitamin PP trong nước vo gạo có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, nha chu. Hàng ngày sau mỗi lần vo gạo, bạn hãy bớt lại nước vo gạo và dùng nước đó để súc miệng.
Vào mùa nóng, bạn nên cất nước vo gạo trong tủ lạnh nếu không súc miệng ngay tránh nước bị chua, ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
9. Cách tẩy trắng răng nhờ quả táo
Công thức cho hàm răng trắng và khỏe mạnh là 1 trái táo mỗi ngày. Khi ăn táo, bạn hãy nhai thật kỹ để axit trong táo tiết ra cuốn đi những mảng bám trên răng, thấm vào răng giúp răng trắng sáng, màu men răng được cải thiện. Ngoài ra, táo còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe.
10. Cách làm răng trắng sáng nhờ giấm táo
Giấm táo không những là gia vị cho món ăn mà còn có tác dụng làm trắng răng ố vàng, xỉn đen. Trước khi chải răng bằng kem đánh răng, bạn hãy nhỏ vài giọt giấm táo vào bàn chải rồi chà nhẹ đều lên mặt ngoài của răng trong khoảng 2 phút.
Bởi trong giấm có chứa axit nên tránh lạm dụng, chỉ nên làm trắng răng bằng giấm 2-3 lần/ tuần.
11. Cách làm trắng răng bằng Oxy già cấp tốc
Chỉ cần bỏ ra 2-3 phút mỗi ngày để súc miệng bằng nước oxy già, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng.
Lưu ý, trong quá trình sử dụng Oxy già cần hết sức cẩn trọng, không được nuốt dung dịch, không được lạm dụng. Chỉ nên áp dụng 2 ngày 1 lần trước khi đi ngủ.
12. Cách làm trắng răng bằng bánh mì
Bạn hãy nướng bánh mì cho đến khi thấy cháy đen, rồi cạo lớp cháy đó đem trộn với kem đánh răng và chải răng hàng ngày như bình thường. Trong vụn bánh mì cháy có cacbon hoạt tính sẽ giúp màu răng ố vàng cải thiện lên trông thấy.
13. Làm trắng răng bằng miếng dán trắng răng
Hiện nay, cũng có rất nhiều loại miếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng mà không cần mất nhiều thời gian.
Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút để dán miếng dán lên răng sau đó súc miệng lại bằng nước lọc. Sử dụng miếng dán trắng răng đòi hỏi phải là người đã có kinh nghiệm và cẩn trọng. Bởi nếu màu răng sẽ loang lổ, hoặc thuốc dây ra nướu gây bỏng nướu.
14. Tẩy trắng răng ố vàng bằng máng tẩy tại nhà
Để có máng tẩy trắng và thuốc phù hợp, trước hết bạn cần qua thăm khám nha khoa. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy trắng răng bằng máng và kê cho bạn liều lượng phù hợp.
Hàng ngày bạn đeo máng trong một khoảng thời gian nhất định theo chỉ định của bác sĩ. Để răng trắng, đòi hỏi bạn thật sự kiên trì, đồng thời cũng cần tỉ mỉ với việc bôi thuốc tẩy trắng răng cho đều và tránh để thuốc dây vào nướu.
15. Tẩy trắng răng Whitemax – Cách làm trắng răng hiệu quả lâu dài
Tuy rằng các cách làm trắng răng tự thực hiện tại nhà trên đây có thể tạo ra hiệu quả tương đối cho người sử dụng. Nhưng trên thực tế, kết quả tẩy trắng này có được lâu bền không và bạn cần phải thực hiện thường xuyên mới thấy được tác dụng.
Bác sỹ nha khoa thẩm mỹ có thể là giải pháp cuối cùng mà người ta nghĩ đến khi tẩy trắng răng. Nhưng đó lại chính là cách đảm bảo hiệu quả và an toàn cao cho người thẩm mỹ màu răng.
Có thể ai cũng biết baking soda hay còn gọi là bột muối natricabonat có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Nhưng sử dụng cách làm trắng răng bằng bakingsoda như thế nào cho an toàn bạn đã biết chưa?
Bởi trong baking soda có hàm lượng axit cao vì thế nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn.
Để an toàn, hàng ngày, bạn trộn một ít bột baking soda vào kem đánh răng rồi thực hiện chải răng như bình thường. Lưu ý dùng lượng vừa phải, tránh dùng quá nhiều sẽ làm tổn hại đến men răng.
Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về công dụng làm trắng răng của bakingsoda qua bài viết: 6 Cách tẩy trắng răng bằng bankingsoda hiệu quả bất ngờ
2. Cách làm trắng răng bằng nước cốt chanh
Chuẩn bị một nhúm muối và nửa quả chanh, bạn vắt nước cốt chanh vào muối sao cho vừa đủ ướt hết muối. Bôi hỗn hợp đó lên răng để sau khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy hàm răng của mình dần trắng hơn nhờ axit trong chanh và muối đánh bay các vết ố vàng.
Tuy nhiên, do axit trong chanh có thể bào mòn men răng nếu sử dụng thường xuyên vì thế bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này 2-3 lần/ tuần thôi nhé.
3. Sử dụng dầu dừa – cách làm trắng răng an toàn
Dầu dừa lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc, da khô nứt nẻ… mà ngoài ra, dầu dừa còn là cách làm trắng răng an toàn mà ít ai biết đến.
Bạn hãy dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày, để trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể thực hiện cách làm cho răng trắng sáng này từ 2-3 lần sau một thời gian những vết ố vàng trên răng sẽ “không cánh mà bay”.
4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối tưởng chừng vô dụng nhưng lại có tác dụng làm trắng răng, tuy nhiên bạn lưu ý nhé, chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng mà thôi.
Trước tiên, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Sau đó, bạn dùng vỏ chuối chà sát lên răng giữ khoảng 5 phút, tiếp đến chải răng khô bằng chuyển động tròn đều trong thời gian 3 phút. Và cuối cùng hãy chải lại răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ các mảng bám vỏ chuối để lại.
5. Cách làm trắng răng bằng quả dâu tây nhanh chóng
Trong quả dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao, có tác dụng đánh bay các vết ố vàng do thực phẩm gây ra và làm trắng răng rất hiệu quả. Thực tế khoa học cũng chứng minh, ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám thực phẩm và cải thiện màu răng trắng hơn.
Chỉ đơn giản là dùng quả dâu tây chà sát lên răng hàng ngày. Kiên trì, hàm răng của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy.
6. Cách làm trắng răng bằng muối đơn giản
Chúng ta vẫn thường súc miệng nước muối để diệt khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Cũng bởi vậy mà từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng để giúp răng luôn chắc khỏe, trắng sáng. Và cách làm trắng răng bằng muối ra đời từ đó.
Để áp dụng làm trắng răng bằng muối, bạn có thể thực hiện theo cách sau đây:
Sử dụng muối như kem đánh răng, bạn hãy rắc vài hạt muối lên bàn chải và chà lên răng hàng ngày, kết hợp với súc miệng nước muối. Cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và còn diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý sâu răng, viêm nướu.
7. Cách làm trắng răng từ vỏ cam tiết kiệm
Tưởng như không có bất kỳ tác dụng nào nữa, thế nhưng vỏ cam lại là một “vũ khí” chống lại vi khuẩn gây sâu răng đồng thời giúp răng trắng lên từng ngày.
Sau khi đánh răng mỗi buổi tối, bạn hãy dùng vỏ cam chà lên răng rồi đi ngủ. Vitamin C trong vỏ cam có tác dụng ức chế vi khuẩn đồng thời giúp răng trắng dần lên theo từng ngày. Làm trắng răng bằng vỏ cam sau khoảng vài tuần bạn sẽ thấy tác dụng.
8. Làm trắng răng bằng nước vo gạo hàng ngày
Vitamin PP trong nước vo gạo có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, nha chu. Hàng ngày sau mỗi lần vo gạo, bạn hãy bớt lại nước vo gạo và dùng nước đó để súc miệng.
Vào mùa nóng, bạn nên cất nước vo gạo trong tủ lạnh nếu không súc miệng ngay tránh nước bị chua, ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
9. Cách tẩy trắng răng nhờ quả táo
Công thức cho hàm răng trắng và khỏe mạnh là 1 trái táo mỗi ngày. Khi ăn táo, bạn hãy nhai thật kỹ để axit trong táo tiết ra cuốn đi những mảng bám trên răng, thấm vào răng giúp răng trắng sáng, màu men răng được cải thiện. Ngoài ra, táo còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe.
10. Cách làm răng trắng sáng nhờ giấm táo
Giấm táo không những là gia vị cho món ăn mà còn có tác dụng làm trắng răng ố vàng, xỉn đen. Trước khi chải răng bằng kem đánh răng, bạn hãy nhỏ vài giọt giấm táo vào bàn chải rồi chà nhẹ đều lên mặt ngoài của răng trong khoảng 2 phút.
Bởi trong giấm có chứa axit nên tránh lạm dụng, chỉ nên làm trắng răng bằng giấm 2-3 lần/ tuần.
11. Cách làm trắng răng bằng Oxy già cấp tốc
Chỉ cần bỏ ra 2-3 phút mỗi ngày để súc miệng bằng nước oxy già, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng.
Lưu ý, trong quá trình sử dụng Oxy già cần hết sức cẩn trọng, không được nuốt dung dịch, không được lạm dụng. Chỉ nên áp dụng 2 ngày 1 lần trước khi đi ngủ.
12. Cách làm trắng răng bằng bánh mì
Bạn hãy nướng bánh mì cho đến khi thấy cháy đen, rồi cạo lớp cháy đó đem trộn với kem đánh răng và chải răng hàng ngày như bình thường. Trong vụn bánh mì cháy có cacbon hoạt tính sẽ giúp màu răng ố vàng cải thiện lên trông thấy.
13. Làm trắng răng bằng miếng dán trắng răng
Hiện nay, cũng có rất nhiều loại miếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng mà không cần mất nhiều thời gian.
Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút để dán miếng dán lên răng sau đó súc miệng lại bằng nước lọc. Sử dụng miếng dán trắng răng đòi hỏi phải là người đã có kinh nghiệm và cẩn trọng. Bởi nếu màu răng sẽ loang lổ, hoặc thuốc dây ra nướu gây bỏng nướu.
14. Tẩy trắng răng ố vàng bằng máng tẩy tại nhà
Để có máng tẩy trắng và thuốc phù hợp, trước hết bạn cần qua thăm khám nha khoa. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy trắng răng bằng máng và kê cho bạn liều lượng phù hợp.
Hàng ngày bạn đeo máng trong một khoảng thời gian nhất định theo chỉ định của bác sĩ. Để răng trắng, đòi hỏi bạn thật sự kiên trì, đồng thời cũng cần tỉ mỉ với việc bôi thuốc tẩy trắng răng cho đều và tránh để thuốc dây vào nướu.
15. Tẩy trắng răng Whitemax – Cách làm trắng răng hiệu quả lâu dài
Tuy rằng các cách làm trắng răng tự thực hiện tại nhà trên đây có thể tạo ra hiệu quả tương đối cho người sử dụng. Nhưng trên thực tế, kết quả tẩy trắng này có được lâu bền không và bạn cần phải thực hiện thường xuyên mới thấy được tác dụng.
Bác sỹ nha khoa thẩm mỹ có thể là giải pháp cuối cùng mà người ta nghĩ đến khi tẩy trắng răng. Nhưng đó lại chính là cách đảm bảo hiệu quả và an toàn cao cho người thẩm mỹ màu răng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét